Herzlich willkommen, bei „ganzheitlich-fit“
Begrüße das Frühjahr im Yoga-Center „ganzheitlich-fit“!
Suche dir das aus, was zu dir passt.
Du bist es dir Wert.
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Herzlich Willkommen bei der Yoga-Schule „ganzheitlich-fit“

Anette Jäger: Yogalehrerin und Entspanngungstherapeutin

02.09.19 starten die neuen Kurse
Ich freue mich auf dich!

Zur Zeit sind meine Kollegin Selma und ich  in der Sommerpause und wünschen allen Yogis eine schöne Zeit. 

Schnupperstunde im Yoga Center „ganzheitlich-fit“

07.09.19, Samstag von 10.00 Uhr bis 11.00 Uhr

 

Herbst und Winter Wochenplan 2019

Montag:

Hatha Yoga

 17:00-18:30 Uhr, Anfänger /Klang-Yoga
19:15- 20.45 Uhr, Fitness-Yoga/ Fortgeschritten

Mittwoch:

Hatha Yoga
17:00-18:30 Uhr, Anfänger

Entspannungskurs
19:15-20:15 Uhr, Autogenes Training und weitere Entspannungstechniken

Donnerstag:

Hatha Yoga

09:30-11:00 Uhr,  Anfänger/Mittelstufe/Rücken-Yoga

17:00-18:30 Uhr, Anfänger/ mit Klangelementen
19:15-20:45 Uhr, Mittelstufe/Fortgeschritten Yoga & Meditation

 

 

Der Workshop im Winter:

„Kraft und Energie tanken“

26.10.19, Samstag von 10.00 Uhr bis 13.00 Uhr

Yoga/Meditation/Mittagessen/Tee

pro Person € 30,-

Klangreisen & Duftreisen

22.11.19, Freitag von 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr

23.11.19, Samstag von 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr

pro Person € 15,- Klangreise und Tee

Yoga und Klang Seminare 2019

Der Herbsttermin:
11.10.2019-13.10.2019

Yoga & Klangwochenende in Kloster Germerode mit

  Ayurveda Workshop

Veranstaltungsort:

Klosterfreiheit 34
37290 Meißner-Germerode
Tel.: 05657 / 423
Fax: 05657 / 919667

E-Mail: tagungshaus@klostergermerode.de

Preis pro Person € 239,-

Yoga/Workshop/Vollpension und Getränke

Unterkunft:

Einzelzimmer, pro Nacht/Person €30,-

Bettwäsche €6,-

Bei Kursteilnehmer die nicht im Kloster übernachten, fällt pro Tag und Person eine Hauspauschale von € 5,- an

Die Plätze sind begrenzt. Zur Zeit sind noch wenige Seminarplätze verfügbar.

Das Seminar ist als Präventionskurs bei den Krankenkassen zugelassen.

Bitte Anmeldung telefonisch oder per E-mail aj@ganzheitlich-fit.de

„Ein Gramm Praxis ist besser als Tonnen von Theorie“,
(Yoga Meister Swami Sivananda 1887-1963)

Yoga, heißt Einheit und Harmonie.

Yoga betrachtet den Menschen ganzheitlich.

Yoga kann durch gezielte Bewegungsabfolgen den Menschen zu mehr Lebensqualität und dadurch Lebensfreude helfen.

Yoga ist auf alle Bedürfnisse der Menschen ausgerichtet, ob gesund oder eingeschränkt durch eine Krankheit.

Yoga- und Entspannungsmethoden gehen hier in diesem Konzept Hand in Hand.

Yoga bringt Bewegung in den Körper und die Entspannungsmethoden die Bewegung in den Geist. Ziel Balance zwischen Anspannung und Entspannung, Zwischen Bewegung und Ruhe und zwischen Stress und Entspannung.

In meinem Yoga Center „ganzheitlich-fit“ freue ich mich Dir diese Philosophie näher bringen zu können,
Deine Anette Jäger