Herzlich willkommen, bei „ganzheitlich-fit“
Begrüße das Frühjahr im Yoga-Center „ganzheitlich-fit“!
Suche Dir das aus, was zu Dir passt.
Du bist es Dir Wert.
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Alle Termine auf einen Blick

Alle Kurse  siehe Stundenplan

Neue Kursteilnehmer/innen sind herzlich Willkommen. Ich freue mich auf Dich!

Die Präventionskurse im ersten Semester 2019

 Neu Start der Hatha Yoga verschiede LEVESL siehe Wochenplan

 

06.04.19 Workshop im Frühjahr

„CHAKRA- YOga“- dem Leben neu begegnen!

Lerne Chakra-Yoga- Asanas und entgifte Dein Immunsystem für das neue Frühjahr.
Beschreibung siehe Workshop

Verbringe einen Samstag im Einklang mit Deiner Seele

10:00 Uhr bis 13.00 Uhr Ausklang des Workshops

Bitte melde Dich per E-Mail an. aj@ganzheitlich-fit.de

Unkostenbeitrag pro Person € 30,- mit Mittagessen und Getränken

Yoga und Klang Seminare 2019

(Dieses Wochenende ist bei den Krankenkassen als Präventionskurs regestiert)

1.Frühjahrstermin 31.05.19-02.06.19 Fr. bis So

NEUE KURSE

25.03.19 bis 24.06.19,montags         Hatha Yoga, 17:00-18:30 Uhr
Hatha Yoga, 19:15- 20.45 Uhr
28.03.19 bis 27.06.19 donnerstags Hatha Yoga,09:30-11:00 Uhr
Hatha Yoga 17:00-18:30 Uhr
Hatha Yoga, 19:15-20:45 Uhr

Der neue Mittwoch

NEUE  KURS und neue Zeiten am Mittwoch

20.03.19 bis 26.06.19   Hatha Yoga, Anfänger        17:00-18:30 Uhr
Entspannungskurs,PMR    19:15-20:15 Uhr
Hatha Yoga,Anfänger        20:30-22:00 Uhr
Beschreibung:

Ab dem 20.03.19 bis 26.06.19 10X90min  Hatha Yoga und Entspannung

Für alle die Mal einen Präventionskurs ausprobieren wollen.

 17.00-18.30 Uhr „Yoga Anfänger“-LEVEL/5, 10x 90 min

 19.15 – 20.15 Uhr 10x 60 min
Entspannungskurs ,Muskelentspannung nach Jacobson PMR
NEU—-mit Klangschalen—-NEU

 20:30-22:00 Uhr “ LATE NIGHT YOGA „10x 90 min
 für Yogakenner und die es werden wollen -LEVEL-3/4

Ferienzeiten:

18.04.19 (Gründonnerstag) bis 24.04.19 frei

Kurse am Donnerstag,
den 25.04.19 und 02.05.19, von 09:30 Uhr bis 11.00 Uhr

und 19:30 Uhr bis 21.00 Uhr finden statt.
Außer es sind weniger als sech Teilnehmer/innern in der Yoga Gruppe

Am 25.04.19 und 02.05.19 finder der Yogakurs 17.00 Uhr bis 18:30 Uhr nicht statt.

 

 

 

Klangreisen & Duftreisen

werden im  zweit Halbjahr 2019 wieder veranstaltet. Termine sind in Vorbereitung.

 

 

Ein Wort zu den Präventionskursen:

Präventions Kurse werden bis zu 80% von den Kankenkassen gefördert.

Ich freue mich auf Dein Kommen. Ruf an und vereinbare eine Probestunde (€ 12,-) mit mir.
Danach entscheidest Du was Dir gut tut. Präventions Kurse werden von den Kankenkassen gefördert. Du kannst Dich bei Deiner Krankenkasse informieren welche Förderung Du erhälst.

Bis bald Deine Anette Jäger

Yoga und Klang Seminare 2019

(Dieses Wochenende ist bei den Krankenkassen als Präventionskurs regestiert)

1.Frühjahrstermin 31.05.19-02.06.19 Fr. bis So

Yoga & Klangwochenende in Kloster Germerode mit Kräuter – Workshop

Yoga und Entgiftung , Kräuterwanderung

2. Herbsttermin: 11.10.2019-13.10.2019

Yoga & Klangwochenende in Kloster Germerode mit  – Ayurveda Workshop

Veranstaltungsort:

Klosterfreiheit 34
37290 Meißner-Germerode
Tel.: 05657 / 423
Fax: 05657 / 919667

E-Mail: tagungshaus@klostergermerode.de

Preis pro Person € 299,-

Inklusiv:  Einzelzimmer, Bettwäsche, Vollpension und Getränke

Bitte Anmeldung telefonisch oder per E-mail aj@ganzheitlich-fit.de

 

„Ein Gramm Praxis ist besser als Tonnen von Theorie“,
(Yoga Meister Swami Sivananda 1887-1963)

Yoga, heißt Einheit und Harmonie.

Yoga betrachtet den Menschen ganzheitlich.

Yoga kann durch gezielte Bewegungsabfolgen den Menschen zu mehr Lebensqualität und dadurch Lebensfreude helfen.

Yoga ist auf alle Bedürfnisse der Menschen ausgerichtet, ob gesund oder eingeschränkt durch eine Krankheit.

Yoga- und Entspannungsmethoden gehen hier in diesem Konzept Hand in Hand.

Yoga bringt Bewegung in den Körper und die Entspannungsmethoden die Bewegung in den Geist. Ziel Balance zwischen Anspannung und Entspannung, Zwischen Bewegung und Ruhe und zwischen Stress und Entspannung.

In meinem Yoga Center „ganzheitlich-fit“ freue ich mich Dir diese Philosophie näher bringen zu können,
Deine Anette Jäger